Dermatológovia sa zhodujú: niektoré bežné potraviny a suroviny majú pre pokožku doslova zázračné účinky. Vyskúšajte týchto 6 osvedčených domácich pomocníkov, ktorí vám pomôžu získať späť pružnosť a pevnosť pleti.

1. Kokosový olej – nočný zázrak pre pokožku

Tento voňavý olej má silné hydratačné a antioxidačné účinky. Stačí ho večer vmasírovať do pokožky krúživými pohybmi smerom nahor (tvár, krk, dekolt) a nechať pôsobiť cez noc.

Výhody: hĺbková hydratácia, ochrana pred voľnými radikálmi, podpora obnovy buniek
💡 Tip: Používajte panenský, za studena lisovaný kokosový olej.

2. Vaječný bielok s medom – prírodný lifting

Zmiešajte 1 vaječný bielok a 2 lyžice medu, naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Bielok spevňuje a med hydratuje.

Ako často? 3× mesačne
Účinky: zlepšená elasticita, vyhladenie jemných vrások

3. Hamamel – prírodné tonikum pre pevnosť

Tento menej známy, no veľmi účinný rastlinný extrakt sťahuje póry a stimuluje tvorbu kolagénu. Aplikujte vatovým tampónom každý večer pred spaním na problematické partie.

Prečo funguje? Obsahuje polyfenoly, ktoré zlepšujú pružnosť pokožky
💡 Nájdete ho v lekárni alebo prírodnej kozmetike

4. Banánová maska s citrónom – vitamínová bomba

Roztlačte zrelý banán, pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy a aplikujte na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 15 minút a zmyte.

Opakujte: 2× týždenne
Obsahuje: železo, zinok, horčík, vitamíny A, B, C, D
💡 Výsledok? Vyživená, hladká a žiarivá pokožka

5. Aloe vera – rastlinný elixír mladosti

Gél z čerstvého listu aloe vera naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 15–20 minút. Opláchnite vlažnou vodou.

Každodenné použitie
Výhody: upokojuje, napína, regeneruje a chráni pred starnutím

6. Kávový peeling – povzbudenie pre pleť

Zmiešajte:

¼ šálky kávovej usadeniny

¼ šálky hnedého cukru

½ lyžičky škorice

2 lyžice teplého kokosového oleja

Jemne masírujte pokožku (tvár, krk, dekolt) 3 minúty, potom opláchnite.

Používajte: 1× týždenne
Výsledok: hladšia, pevnejšia pokožka a lepšie prekrvenie

Záver

Väčšina týchto surovín už možno čaká vo vašej kuchyni. Nepotrebujete drahé krémy – stačí trochu času, pravidelnosti a pár domácich ingrediencií. Dajte svojej pokožke to, čo potrebuje – prirodzene, účinne a s láskou.