Dusivý kašeľ? Cibuľa a bobkový list ti pomôžu skôr, než stihneš vybehnúť do lekárne
Zdieľať článok na socialných sieťach
Nie všetko, čo pomáha, musí byť z lekárne. Niekedy stačí nazrieť do vlastnej kuchyne. Tento jednoduchý domáci recept z cibule, bobkového listu a medu je skvelým pomocníkom pri kašli a ďalších zdravotných ťažkostiach. Je hotový za pár minút a účinkuje prekvapivo dobre.
Prečo práve tieto ingrediencie?
- Cibuľa má prírodné antibakteriálne účinky a pomáha pri rozpúšťaní hlienov.
- Bobkový list podporuje vykašliavanie a pôsobí protizápalovo.
- Med dodáva príjemnú chuť a zároveň upokojuje hrdlo.
S čím všetkým môže pomôcť:
- Bolesť v krku a suchý kašeľ
- Hlien v pľúcach a bronchitída
- Infekcie horných dýchacích ciest
- Zníženie vysokého krvného tlaku
- Podpora liečby a prevencie anémie
- Upokojenie nervového žalúdka
- Zlepšenie pamäti a koncentrácie
- Úľava pri infekciách močových ciest
Čo budete potrebovať:
- 1 veľká cibuľa (najlepšie žltá)
- 1–2 bobkové listy
- 3 dl vody
- Kvalitný med na dochutenie
Postup:
- Cibuľu umyte a nakrájajte aj s kôrou na štvrtiny.
- Dajte vodu do malého hrnca a priveďte do varu.
- Pridajte cibuľu a bobkový list.
- Varte na miernom ohni 10 minút.
- Preceďte cez sitko a nechajte chvíľu vychladnúť.
- Dochuťte kvalitným medom podľa chuti.
Ako čaj používať:
Pite 2-krát denne – ráno po prebudení a večer pred spaním. Už po pár dňoch môžete cítiť výrazné zlepšenie.
Zdieľať článok na socialných sieťach
Najnovšie články
Novinky na váš e-mail
Žiadny geniálny nápad vám už neujde!
