Lekári nechápavo krútia hlavou: Tento prírodný recept obnovuje zdravie kĺbov aj kolien!
Zdieľať článok na socialných sieťach
Bolesť kolien, chrbta či kĺbov často prichádza nenápadne. Môže za ňou byť nesprávne držanie tela, jednostranné zaťaženie, sedavý životný štýl či dokonca aj nedostatok pohybu. Ortopédi sa zhodujú: čím skôr začnete s prevenciou alebo podchytíte problém, tým lepšie pre vaše telo.
A nemusia to byť hneď lieky z lekárne. Vyskúšajte tento overený a čisto prírodný recept, ktorý dodá kĺbom a väzom potrebnú výživu a pomôže pri ich regenerácii.
Prečo to funguje?
Tento domáci recept podporuje obnovu šliach, chrupaviek a kosti. Zloženie je nabité výživnými látkami, ktoré majú silný vplyv na zdravie pohybovej sústavy:
- želatína podporuje elasticitu a výživu chrupaviek
- ľanové a sezamové semená obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vápnik a zinok
- ľan dodáva energiu a pomáha pri detoxikácii
- med posilňuje imunitu a zároveň slúži ako konzervant
Potrebujete:
- 3 PL hrozienok
- 2 PL želatíny bez príchute
- 8 PL pomletých ľanových semienok
- 4 PL pomletých sezamových semienok
- 200 g kvalitného medu (ideálne domáci)
Postup:
- Všetky suroviny vložte do väčšej misy.
- Dôkladne premiešajte, kým nezískate kompaktnú hmotu.
- Hotovú zmes preložte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby a skladujte v chladničke.
Ako užívať:
Každý deň si dajte 1 čajovú lyžičku ráno pred raňajkami a 1 čajovú lyžičku pred obedom.
Recept môžete užívať dlhodobo aj ako prevenciu. Už po pár týždňoch si všimnete väčšiu pohyblivosť, lepšiu vitalitu a nižšiu bolestivosť.
Zdieľať článok na socialných sieťach
Najnovšie články
Novinky na váš e-mail
Žiadny geniálny nápad vám už neujde!
