Poznáte pergu, teda včelí chlieb? Ide o mimoriadny produkt včiel, ktorý síce nie je taký populárny ako med či propolis, no pre naše zdravie má neuveriteľné účinky. Je to presne tá látka, ktorou včely kŕmia svoje larvy (okrem budúcich kráľovien, ktoré dostávajú materskú kašičku).

Čo je vlastne včelí chlieb – perga?

Perga je zmes včelieho peľu s malým množstvom propolisu, vosku a tráviacich enzýmov včiel. Je nabitá živinami, ktoré môžu pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch.

Kedy vám môže perga pomôcť?

Včelí chlieb sa odporúča užívať najmä pri:

• nespavosti a strese
• problémoch s pamäťou
• bolestiach kĺbov a reume
• tráviacich ťažkostiach
• prechladnutí, chrípke a zápaloch
• ochoreniach pečene
• celkovej únave a vyčerpaní
• vysokom krvnom tlaku a srdcových problémoch
• alergiách a astmatických záchvatoch
• sexuálnych problémoch (frigidita, impotencia, problémy s ejakuláciou)

Ako pergu správne užívať?

Dospelým sa odporúča konzumovať 10–30 gramov denne. Ideálne je rozdeliť túto dávku na tri rovnaké porcie, ktoré užijete hodinu po hlavnom jedle.

Ak chcete účinok včelieho chleba ešte viac zvýšiť, kombinujte ho s čajom z ostropestreca mariánskeho, propolisom alebo kapsulami z ostropestreca mariánskeho.

Liečebný cyklus by mal trvať približne 45 dní, potom je dobré urobiť si prestávku 30 dní.

Extra prínosy včelieho chleba

Perga je vynikajúca aj pre čerstvé mamičky, pretože posilňuje telo oslabené dojčením. Jej vysoký obsah aminokyselín a bielkovín podporuje celkovú silu a imunitu organizmu.

Okrem toho je vďaka obsahu selénu výborným doplnkom pre fajčiarov či ľudí, ktorí konzumujú alkohol, pretože pomáha chrániť organizmus pred škodlivými účinkami toxínov.

Pozor na alergie!

Aj keď je perga mimoriadne zdravá, vždy sa pred jej užívaním poraďte s lekárom, najmä ak trpíte alergiami alebo chronickými ochoreniami.

Záver

Včelí chlieb – perga je úžasný prírodný doplnok, ktorý môže výrazne zlepšiť vaše zdravie, posilniť imunitu a pomôcť s mnohými zdravotnými problémami. Skúste ho zaradiť do svojho jedálnička a pocíťte jeho silu na vlastnom tele!